Como aumentar o pênis masculino em casa?

O tamanho do pênis é motivo de preocupação para o adolescente, mas mesmo depois dos 20 anos, quando o corpo para de crescer, os homens se preocupam se o pênis é grande o suficiente para satisfazer sua amada.

A intervenção cirúrgica é permitida somente quando indicada. Portanto, quem está insatisfeito consigo mesmo começa a buscar outros caminhos. Como aumentar o pênis em casa e que para isso são necessários vários métodos e tecnologias de autoextensão, é importante escolher o mais adequado para você.

Cargas suspensas, cabides

Você precisa comprar cabides para pênis, criados de acordo com o protótipo Hanger, de fabricantes confiáveis. Antes de usar o cabide, esvazie a bexiga. Não é recomendado beber líquidos 1 hora antes de usar. O dispositivo não fica suspenso se houver uma ereção. Antes do procedimento, o pênis é vaporizado com água morna. O cabide não deve ser usado sobre a pele nua. Antes de usar, o pênis é envolto em um curativo ou pano de algodão. O algoritmo de uso é o seguinte:

1. O cabide é fixado 3 cm acima da cabeça do órgão.
2. Após a fixação, esprema levemente o sangue da cabeça.
3. Uma abordagem dura de 20 a 40 minutos.
4. O peso mínimo para um iniciante é selecionado.
5. 2 ou 3 abordagens são realizadas por dia.
6. O descanso entre as séries dura pelo menos 20 minutos.

Recomenda-se treinar com cargas por 3 dias com um dia de descanso, ou 5 dias com dois dias de folga. As desvantagens do sistema incluem a natureza traumática da técnica. A vantagem do programa é aumentar o tamanho do pênis em vários centímetros em apenas alguns meses.

Qual é o tamanho normal do pênis

Se você acredita nas estatísticas, o tamanho médio mundial do pênis ereto varia de 10 cm a 18 cm. Naturalmente, existem desvios para cima e para baixo, mas isso geralmente se deve à geografia (ou raça), hereditariedade ou patologias diversas (no caso de incrivelmente pequeno ou grande em tamanho).

Ao questionar meninas e mulheres de meia-idade sobre o tamanho do pênis que consideram ideal para relações sexuais bem-sucedidas, os entrevistados concentraram-se na espessura do órgão genital masculino e não no seu comprimento. Segundo as meninas, a espessura é importante e, quanto maior, mais prazer elas recebem e mais vezes experimentam o orgasmo vaginal.

Remédios populares

A medicina tradicional tem uma grande lista de remédios e receitas que são apropriados para uso em combinação com outros métodos de aumento do pênis. Várias ervas medicinais têm se mostrado bem, assim como refrigerantes e produtos apícolas. Um homem precisa escolher a receita ideal para si e praticá-la estritamente de acordo com as instruções.

Ervas

Prestar atenção na composição dos suplementos dietéticos e medicamentos para aumentar o pênis significa conhecer as ervas que podem dar esse resultado. Os especialistas identificam as seguintes plantas para aumentar o comprimento e a espessura do falo:

1. EpimédioErva daninha da montanha coreana, que pode curar a disfunção erétil e afetar o tamanho do órgão reprodutor masculino. A principal substância da planta é a icariína, que dilata os vasos sanguíneos e os corpos cavernosos do pênis, aumentando a ereção.
2. Ginsengum remédio comprovado que aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis após o primeiro uso. O pênis fica mais cheio de sangue, o que significa que fica mais grosso e comprido.
3. Eurycoma longifóliaGinseng da Malásia, que também dilata os corpos cavernosos do pênis e acelera o fluxo sanguíneo local. Além disso, a planta aumenta o volume de esperma nos homens e os níveis de libido.

Você mesmo pode coletar ervas, secá-las e preparar tinturas, decocções e infusões com base nelas. Você também pode encontrar preparações à base de ervas na forma de comprimidos e cápsulas que inicialmente contêm essas ervas.

Receita com mel

Outra forma popular de aumentar o pênis é usar mel, método que recebeu aprovação da maioria dos urologistas e andrologistas. Deve ser usado da seguinte forma:

• pegue a solução e o mel, misture os componentes até formar uma massa homogênea e aplique regularmente internamente;
• adicione nozes ao mel, tomando uma colher de sopa com o estômago vazio todas as manhãs;
• adicione avelãs, nozes e rosa mosqueta ao mel, pique e bata a massa, usando 1 a 2 colheres por dia.

O mel é um afrodisíaco natural que tem o efeito mais benéfico na esfera sexual do homem. Portanto, tais receitas precisam ser utilizadas em combinação com outros métodos e para a prevenção de distúrbios sexuais.

Aumente seu pênis em casa

Existem várias maneiras populares de aumentar o pênis em casa que estão circulando online e em rumores. Vamos dar uma olhada nos mais populares deles e descobrir o que funciona e o que é apenas uma jogada de marketing para os desesperados.

Aumente o tamanho do pênis com bicarbonato de sódio

Sim, sim, você ouviu direito e não lhe pareceu. O tamanho do pênis pode ser aumentado com bicarbonato de sódio comum.

Alguns representantes da medicina alternativa recomendam tomar 150 ml de água diariamente com uma colher de chá de refrigerante diluída.

Esta solução tem um efeito benéfico no corpo, elimina toxinas e, assim, melhora a qualidade e a duração da relação sexual. No entanto, não existem dados confiáveis que confirmem o aumento do pênis como resultado da ingestão de solução de refrigerante.

A segunda forma de aumentar o pênis com refrigerante é tomar banhos quentes. Pegamos a mesma solução de que falamos acima e colocamos o órgão genital masculino nela por 2 a 5 minutos. É aconselhável realizar este procedimento de uma hora a 40 minutos antes da relação sexual.

O efeito deste método se deve à melhora da circulação sanguínea e à dilatação dos vasos sanguíneos do pênis. Ou seja, durante uma ereção, você pode esperar um aumento em seu tamanho normal de um a dois centímetros de comprimento e a mesma quantidade de largura. Vale considerar que a regularidade de tomar banhos quentes com refrigerante é importante, pois o efeito é temporário e nada acontecerá de uma só vez.

Bomba para aumentar o pênis

Cientistas astutos inventaram um dispositivo incrível - uma bomba especial para aumentar o pênis em casa. A bomba funciona a vácuo e é usada não só para aumentar o tamanho do pênis do homem, mas também para diversas doenças, por exemplo, disfunção erétil, após cirurgia na próstata ou reabilitação após radioterapia. Em geral, é um benefício completo e só.

Princípio de funcionamento da bomba

Você coloca seu pênis na bomba e cria um efeito de vácuo dentro dele usando uma bomba manual especial (ou pressionando um botão se a bomba for elétrica). Com um aumento uniforme da pressão, a circulação sanguínea no pênis é ativada e aumenta de tamanho, muito mais do que durante uma ereção natural.

Prós e contras de usar uma bomba para aumentar o pênis

Este método é o mais inofensivo e se a bomba for usada corretamente, é impossível causar qualquer ferimento a si mesmo. No entanto, com o uso frequente, podem ocorrer pequenos hematomas e hematomas devido a lesões nos vasos sanguíneos localizados próximos à pele.

Quantos centímetros você consegue aumentar seu pênis com uma bomba? Se você acredita nas avaliações de pessoas reais, então 10% com certeza. Porém, tenha em mente que o efeito do aumento do pênis não dura para sempre, geralmente dura algumas horas e depois de um tempo o pênis volta ao tamanho normal.

Se você usar a bomba regularmente, poderá obter um efeito permanente, mas neste caso precisará usá-la várias vezes ao dia durante anos. E essa frequência ameaça com edema linfático e escurecimento da pele.

Exercícios para aumentar o tamanho da sua masculinidade

Existem vários exercícios para aumentar o tamanho do pênis. Destinam-se a alongar os corpos cavernosos do pênis e podem lembrá-lo de massagem erótica ou masturbação com um determinado conjunto de regras. O principal método de aumentar o pênis em casa com a ajuda de exercícios é chamado de jelqing.

Técnica Jelqing

Antes de realizar os exercícios é necessário aquecer adequadamente o pênis. Isso irá protegê-lo de lesões e minimizar a dor que pode ocorrer quando você se exercita com muita intensidade. Prepare uma almofada térmica improvisada. Aqueça um pouco de sal de cozinha em uma frigideira seca e coloque-o em uma meia. Aplique uma meia quente no pênis, uma de cada vez, para aquecê-lo por todos os lados. Se você não quiser se preocupar com uma almofada térmica, use um pano quente e úmido ou tome um banho, mas não fique sentado por muito tempo.

Depois de aquecer o pênis, comece a fazer jelqing.

• Aplique lubrificante em todo o comprimento do pênis.
• Conecte o polegar e o indicador para formar uma letra redonda.
• Comece a mover o pênis para cima e para baixo, causando uma leve estimulação, mas não levando a uma ereção completa.
• Agora, ao movimentar-se, aplique um pouco de força, como se estivesse apertando o pênis. Puxe o anel pelos dedos muito lentamente (por 30 segundos) e evite a cabeça do pênis. 50 repetições serão suficientes.
• Então você pode começar a apertar com as palmas das mãos. Coloque o pênis entre as palmas das mãos abertas e, aplicando um pouco de força, aperte-o por 10 segundos e depois puxe-o para os lados e para frente. Repita 50 vezes.

Fazendo estes exercícios simples duas vezes ao dia, você obterá bons resultados no aumento do pênis. Tenha em mente que o mais importante no jelqing é a regularidade dos exercícios. Uma semana após o início do jelqing, você pode aumentar o número de repetições para 100 ou 200, a seu critério e bem-estar. Se você acredita nas avaliações de homens que praticam jelqing regularmente, em média eles conseguiram aumentar seu tamanho em 2 cm.

Aumento do pênis com hormônios

O aumento do pênis com a ajuda de hormônios é possível, mas somente se você não tiver mais de 15 anos. Isto é uma grande decepção. Caso contrário, você terá vários efeitos negativos ao tomar hormônios.

Entre os fisiculturistas, existe a opinião de que tomar o hormônio gonadotrofina tem um efeito benéfico no pênis e provoca seu crescimento. Na verdade, haverá mais efeitos colaterais dessa terapia. Sim, a gonadotrofina melhora a ereção e a qualidade da relação sexual, mas é aqui que terminam todas as vantagens e começam os problemas, ou mais precisamente, a perturbação hormonal do corpo.

Também existe a opinião de que a testosterona é capaz de renovar o crescimento do pênis, e o que não cresceu na adolescência durante o aumento desse hormônio crescerá durante a terapia hormonal. Mas, na prática, acontece que tomar testosterona tem efeito em apenas 5% daqueles que desejam aumentar o pênis, o que é comparável à eficácia zero.

Exercícios especiais para aumentar o órgão masculino

A forma mais importante de aumentar o comprimento e o diâmetro do pênis é por meio de exercícios que tornarão as células e tecidos do órgão mais elásticos e extensíveis. Além disso, os exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea local e, como se sabe, seu tamanho durante a ereção depende diretamente do fluxo sanguíneo para o falo.

Técnica Jelqing

Para aumentar adequadamente o pênis de um homem com resultados que durem por muito tempo, vale a pena considerar algumas técnicas de exercícios. A mais popular e aprovada pelos médicos é a antiga técnica de Jelqing, que também era utilizada por africanos e indianos. O princípio de execução dos exercícios lembra a ordenha com movimentos de massagem.

Os exercícios devem ser realizados em estado semiereto, não mais que 60-75% da força total. Existem dois exercícios:

1. Primeiro, os corpos cavernosos do órgão precisam ser um pouco aquecidos para que se tornem elásticos e flexíveis. Você pode pegar sal aquecido, embrulhar em um saco de pano e aplicar nos órgãos genitais. A seguir, o órgão é lubrificado com lubrificante, estimulado um pouco, e é feito um anel em volta da base, prendendo-o com os dedos. Este anel é movido até a base da cabeça, após o que o exercício é repetido 40 vezes.
2. O órgão é preparado seguindo o mesmo princípio, agora é preso com a palma inteira na base. Primeiro você precisa segurar o pênis pela raiz por 10 segundos, mas de forma que todo o seu comprimento fique coberto pela palma da sua mão. A seguir, apertando com força, mas sem dor ou desconforto, o pênis deve ser puxado para a direita, para a esquerda, para cima e para baixo.

Para começar, serão suficientes 30-40 repetições de ambos os exercícios, mas com o tempo seu número pode aumentar para 200. É importante que a técnica seja praticada regularmente por muito tempo, pelo menos 1 mês ou mais.

Alongamento

Para aumentar o comprimento do seu pênis, você precisa realizar regularmente um exercício simples que envolve alongá-lo. Para isso, o órgão também precisa ser levemente aquecido para não lesar células e tecidos. É muito importante que o órgão esteja relaxado, caso contrário, a ereção impedirá o estiramento dos corpos cavernosos.

Primeiro, o órgão é segurado pela cabeça e depois puxado para frente. Ele é mantido esticado por cerca de 15 segundos, após os quais é enfraquecido pela exposição e o órgão pode descansar um pouco. Seguindo o mesmo princípio, o falo é esticado para os lados direito e esquerdo, repetindo o exercício em círculo. O exercício estará correto se não houver dor.

Cargas suspensas

Você pode aumentar o tamanho do falo em casa, sem medicamentos ou médicos, usando outra técnica - pendurar pesos. Mas é preciso entender que este é um método bastante traumático que requer atenção e moderação. Sua essência é alongar os corpos cavernosos e ligamentos do pênis com a ajuda de peso.

Você pode realizar o exercício da seguinte maneira:

• o órgão genital precisa ser aquecido com uma massagem suave;
• perto da própria cabeça é necessário fixar um esparadrapo, com o qual um cordão é preso ao pênis;
• pequenos pesos são suspensos na corda;
• Você precisa ficar nesta posição por 25 minutos para começar.

Durante o exercício, é importante que a cabeça do pênis não sinta dormência ou dor, caso contrário o órgão pode sofrer lesões. Para começar, selecione a carga mínima, aumentando gradativamente o peso e a duração do exercício.

Cirurgia de aumento do pênis: rápida e eficaz

No mundo moderno da cirurgia plástica, as operações para aumentar o comprimento e a largura do pênis tornaram-se muito populares. Vamos descobrir como isso é feito e, em geral, por quê.

Aumentando a largura do pênis com implantes

A prótese peniana é indicada para homens com disfunção erétil e quaisquer doenças (congênitas ou adquiridas) que possam afetar a capacidade de manter relações sexuais.

Todas as próteses são selecionadas individualmente e, dependendo do tipo e custo, possuem características próprias. Assim, a última geração de próteses são próteses infláveis e hidráulicas especiais, que são introduzidas nos corpos cavernosos e desempenham as funções perdidas.

Aumentando o volume do pênis com injeções

Para aumentar a largura e o volume do pênis, são utilizados dois tipos de injeções. O primeiro envolve a injeção de seu próprio tecido adiposo no pênis e é chamado de lipolifting. Método incrivelmente seguro e rápido, a reabilitação não leva mais do que alguns dias.

O segundo tipo de injeção é o preenchimento com ácido hialurônico. Usando uma seringa com microagulha, um gel especial é injetado no pênis, que preenche o espaço sob a pele e aumenta o volume do pênis em todo o seu comprimento em 1 a 2 cm.

Alongamento do pênis através de cirurgia

Ligamentotomia é o nome de uma operação para aumentar o comprimento do pênis de um homem, cortando o ligamento suspensor do pênis. A medicina moderna usa um laser que corta um ligamento especial que segura o pênis no períneo. Desta forma, você pode aumentar o comprimento do pênis em 3 a 5 cm e a operação em si não levará mais de 15 minutos.

Raça e tamanho

Mas existe uma relação entre raça e desempenho médio. Os asiáticos podem gabar-se dos calibres mais modestos. Para eles, 10 cm é a norma. Mas entre os africanos é o contrário, onde 16-17 cm é considerado o tamanho médio. No nosso país e noutros países eslavos, como na Europa, este número ocupa a média áurea de 13-14 cm. O recordista na área da falometria é um órgão com diâmetro de 15 cm ou mais e 33 cm de comprimento. E não há nada a invejar aqui: é improvável que o indivíduo descrito no século XX pudesse ter realizado uma relação sexual plena.

Como aumentar seu pênis rapidamente em casa

Existem muitas maneiras de aumentar o pênis em casa, dependendo do momento dos resultados:

• jelqing em um complexo pode adicionar um centímetro em um mês;
• Complexo de Kegel;
• massagem;
• carga;
• aumento medicinal;
• efeito extensor em dois dias;
• bomba de vácuo;
• creme;
• bicos

O resultado de qual método é mais confiável?

Usando géis, cremes, alimentos especiais, suplementos dietéticos e comprimidos, você pode conseguir estimulação do fluxo sanguíneo, melhora da ereção, prolongamento da relação íntima e, em geral, melhor autocontrole durante o sexo. Esses métodos de aumento do pênis em casa criam condições para o crescimento, em vez de estimulá-lo.

Fazendo exercícios especiais, tipos complexos de massagem, jelqing e enforcamento regulares, você pode contar com um aumento no comprimento e na circunferência do pênis, mas de forma bastante lenta.

Mas como aumentar o pênis em casa e obter resultados duradouros sem consequências negativas? Especialistas e andrologistas recomendam fortemente o uso de extensores de alta qualidade combinados com macas, e complementando e garantindo o resultado usando bombas e hidrobombas como dispositivos auxiliares. E somente como último recurso você deve recorrer à intervenção cirúrgica.

Como aumentar seu pênis em uma semana

Cargas suspensas

Pendurar pesos no pênis é uma maneira rápida, mas bastante perigosa. O peso afeta os ligamentos dos corpos cavernosos, o que ajuda a prolongar o comprimento e aumentar o pênis. Um ligeiro aumento do pênis é possível em uma semana, e em 2 semanas é visível um resultado de 1, 5-2 cm O que é necessário para aumentar o órgão masculino em 7 dias:

• Pré-aqueça o pênis.
• Prenda o patch com um cordão.
• Pendure uma carga mínima.
• Fique neste estado por até meia hora. Se sentir dormência, o peso é removido.

A carga aumenta dependendo dos sentimentos do homem. Mas ações repentinas podem causar danos e ferimentos.

Ou você pode usar sistemas de vácuo. Revisão em vídeo:

Extensor

Um extensor é outra ferramenta que ajuda você a aumentar seu pênis em uma semana. Você pode escolher vácuo, laço ou cinto. Looped tem custo mais econômico, mas não oferece a mesma conveniência que outros tipos. A essência do extensor é esticar o falo, para que os tecidos cresçam e se livrem do desconforto. O resultado não é de curto prazo, mas se abusado pode afetar a potência. Uso recomendado até duas horas por dia.

É possível deixar seu pênis mais grosso?

Você pode aumentar o diâmetro do seu pênis. Se não for muito fino, é possível aumentar o volume com a ajuda de exercícios caseiros - técnicas manuais e bombeamento. Isso é possível porque os tecidos tendem a se esticar, resultando no aumento da capacidade dos corpos cavernosos e da área da túnica.

Se o diâmetro do pênis for criticamente pequeno, faz sentido recorrer a técnicas minimamente invasivas (injeção de ácido hialurônico, lipofilling) ou cirurgia plástica cirúrgica. A opção mais simples e indolor para espessamento são os acessórios especiais.

Alimentos para um pênis grande

A nutrição adequada é outra garantia de boa saúde e funcionamento normal do sistema reprodutor masculino. Para aumentar o tamanho do pênis naturalmente, você precisa consumir o máximo possível dos seguintes alimentos:

• Melanciaos componentes da baga aceleram o fluxo sanguíneo, incluindo a circulação sanguínea local nos tecidos do pênis.
• Produtos proteicosessa substância é responsável pelos níveis de testosterona e pelo crescimento do tecido muscular, o que significa que o homem precisa consumir regularmente ovos, carne e leite.
• Nozesfonte de todas as vitaminas e substâncias masculinas que aumentam a síntese de testosterona.
• Frutos do marafrodisíacos naturais, além de fontes de zinco, que aumentam os níveis de testosterona e o desempenho sexual masculino.
• Verduraem particular espinafre, aipo, salsa, que também aumentam a testosterona e melhoram a saúde geral.

Óleos vegetais, chás de ervas, bem como chocolate amargo, frutas vermelhas, vegetais frescos e frutas são considerados bons estimulantes da função sexual.

Como aumentar seu pênis em um dia

Dentro de um dia, você pode obter um efeito de curto prazo e permanente, aumentando-o rapidamente. Um dos métodos mais seguros de crescimento do pênis é um acessório especial. Pode ser usado aberto ou fechado. Tal dispositivo é adequado para aumentar a dignidade e fortalecer a ereção a longo prazo. Para alongá-lo, recomenda-se escolher um tipo de bico fechado.

Recomenda-se escolher um material mais macio para manter a sensibilidade. Bicos de silicone e látex praticamente não são sentidos. Um dispositivo semelhante é usado por várias horas. Muitos observam que os resultados serão visíveis em alguns dias. E em três dias o homem já se sente melhor na cama.

É dada especial atenção aos cremes e géis. O fabricante garante resultados em 1 dia, mas isso depende das funções diretas do produto. Existem vários tipos de medicamentos:

• curto prazo (agir antes do sexo);
• longo prazo (o efeito é alcançado em cerca de 2 dias);
• como meio auxiliar: se outros métodos de aumento do pênis forem usados em paralelo.

O método mais radical, que nem todo homem decide, é a cirurgia. Na verdade, o aumento ocorre em 3 dias e o efeito dura a vida toda. A intervenção cirúrgica é mais indicada para homens com desvios evidentes no desenvolvimento do pênis.

Exercícios

Exercícios especiais são úteis para aumentar o pênis. Esta opção é ideal para quem sofre de alergias e evita aplicar vários compostos no pênis. 3 exercícios são considerados os mais eficazes, cada um dos quais será discutido em detalhes a seguir.

Alongamento

A maneira mais fácil de aumentar o pênis em casa é alongando-se. O pênis deve ser segurado pela cabeça e puxado para fora. Recomenda-se realizar o procedimento de diferentes ângulos. É importante aumentar gradualmente a força de impacto para evitar danos nos tecidos. Deve-se reservar de 10 a 15 minutos para uma sessão de alongamento, somente nesta condição é possível obter resultados.

Alongamentos sentados

Para este exercício é necessário deixar o pênis semi-ereto. A essência do método é que o pênis é puxado para baixo e para trás, após o que o homem se senta sobre ele. Essa ginástica permite ampliar a base do órgão genital, alongá-lo e aumentar seu diâmetro. O mecanismo de ação é aumentar a pressão sobre os corpos cavernosos.

Flexão

Este método de ginástica também requer uma ereção incompleta. É necessário dobrar o pênis em diferentes direções, ouvindo suas próprias sensações, é importante que não haja desconforto intenso. Se a manipulação causar dor, esse exercício deve ser interrompido imediatamente. Da próxima vez, você precisará agir com mais cuidado para evitar lesões nos tecidos.

Simuladores para ajudar

O uso regular aumentará o tamanho do pênis em alguns centímetros. Os métodos fisioterapêuticos corrigem até o formato do pênis. Os equipamentos de exercício mais comuns: extensor, pesos, bomba de vácuo, máquina jelq. Seu uso regular ajuda a alongar os corpos cavernosos, enchendo-os de sangue. Mas a principal característica das aulas é que devem ser regulares e não ultrapassar 15 minutos.